Yin Yoga & Écriture en Luberon – 3 weekends indépendants et complémentaires
23 janvier 2027 - 21 mars 2027
Et si vous vous accordiez le temps d’écouter ce qui cherche à prendre place ?
Au cœur du Parc naturel du Luberon, dans un lieu intime et confidentiel dédié à l’art, à la rencontre et à l’expression, nous vous invitons à vivre trois week-ends de Yin Yoga et d’écriture, indépendants ou complémentaires.
Trois rendez-vous au fil de l’hiver et jusqu’aux premiers jours du printemps. Trois temps pour revenir au corps, écouter ce qui se présente, laisser émerger les mots, retrouver son propre rythme et renouer avec sa créativité.
Le Yin Yoga est au cœur de ces immersions. Par des postures douces, il invite à relâcher les tensions, à affiner les sensations et à créer un espace intérieur plus disponible. L’écriture vient prolonger cette écoute. Accessible à tous, elle permet de donner une forme à ce qui émerge, de retrouver l’élan de créer sans recherche de performance ni prérequis littéraire.
La nature qui nous entoure accompagne cette expérience : balades, méditations guidées, moments de partage et espaces laissés libres ponctuent chaque week-end.
👉 Pensés comme une progression, ces week-ends permettent de développer la confiance, de nourrir l’inspiration et d’installer une relation vivante et durable avec sa créativité. Chacun pourra choisir un week-end en fonction de son besoin du moment ou suivre l’ensemble du parcours pour approfondir son expérience.
👉 Au programme
Yin Yoga
Ateliers d’écriture
Méditations guidées
Balades dans la nature
Temps d’intégration et de partage dans un lieu propice à la déconnexion.
👉 Demander des informations et vous inscrire
Pour toute demande d’informations et vous inscrire merci de m’envoyer un mail via le formulaire de contact ici et-ou contacter Sonia ( notamment pour l’hébergement) à cette adresse : sonia.chevenement@orange.fr
✨ Week-end 1
23 & 24 janvier 2027
Que souhaitez-vous voir prendre place dans votre vie en 2027 ?
Le début d’une année ouvre naturellement un espace pour regarder ce qui est là, ce que nous souhaitons poursuivre, transformer ou simplement laisser émerger.
Pendant ce week-end,
La Confiance en soi pour oser l’ordinaire et l’extraordinaire constituera un point de départ.
Le Yin Yoga nous invitera à revenir au corps, aux sensations, et la méditation, à une écoute plus fine de soi. L’écriture prolongera cette exploration en donnant une forme et des mots à ce qui se présente.
Deux jours dans le Luberon pour pratiquer, écrire, marcher dans la nature, partager… et peut-être regarder autrement ce que nous souhaitons voir prendre place dans notre vie.
✨ Week-end 2
20 & 21 février
L’inspiration : inspirer et être inspiré Qu’est-ce qui vous inspire ? Une lumière. Une sensation. Une rencontre. Quelques mots… L’inspiration est partout lorsque nous retrouvons la disponibilité pour la percevoir.
À travers le Yin Yoga, et des temps de méditation, nous affinerons l’écoute du corps et des sensations. L’écriture viendra recueillir ce qui apparaît, suivre une intuition, une image, une idée et laisser les mots trouver leur chemin.
Un deuxième rendez-vous pour explorer ce qui nourrit notre inspiration et notre capacité à créer pour ressentir plus de liberté et de joie.
✨ Week-end 3
Rythme et espace : habiter pleinement son écriture et trouver son rythme
20 & 21 mars
Et si vous retrouviez votre propre rythme ? Il y a les rythmes qui organisent nos journées et celui, plus intime, que l’on perçoit lorsque suffisamment d’espace se crée pour l’entendre. À travers le Yin Yoga, et la méditation en mouvement nous explorerons cette relation au temps, au corps et à notre propre cadence. L’écriture permettra de poursuivre cette écoute autrement : trouver son rythme, laisser apparaître sa voix et habiter davantage les mots que l’on écrit. Un troisième rendez-vous pour créer de l’espace et laisser se dessiner un rythme qui nous ressemble pour vous permettre de poursuivre, seul chez vous, dans le temps.
À l’occasion de l’équinoxe de printemps, symbole de renouveau et d’équilibre, nous célébrerons ensemble ce passage lors d’une soirée conviviale et d’un dîner partagé.
Un moment privilégié pour honorer le chemin parcouru, célébrer l’émergence de nouveaux possibles et ouvrir un nouveau cycle créatif.
👉 Que vous écriviez déjà ou que vous ressentiez simplement l’envie d’explorer davantage votre créativité, ce parcours est une invitation à retrouver le plaisir d’écrire librement, de libérer les tensions du corps et stimuler votre joie créative.
Ces trois week-ends ont été imaginés comme une progression, tout en restant pleinement indépendants. Vous pouvez ainsi choisir celui qui correspond le mieux à votre envie du moment ou suivre l’ensemble du parcours et laisser l’expérience se déployer au fil des trois rendez-vous. Yin Yoga • Écriture • Méditations guidées • Nature • Temps de partage et d’intégration Luberon — janvier, février & mars 2027
👉 Informations pratiques
📍 Parc naturel du Luberon, au cœur de la Provence
Un lieu chaleureux et inspirant pour s’offrir une respiration créative, ralentir, se reconnecter à soi et laisser émerger les mots, au calme.
Le groupe est volontairement limité à 10 participants afin de favoriser la qualité de présence, l’écoute et la profondeur des échanges.
🚄 À environ 40 minutes de la gare d’Aix-en-Provence TGV
🚗 À moins d’une heure de Marseille et ✈️ de l’aéroport Marseille-Provence
👌 Accès facile depuis Paris (3h en TGV jusqu’à Aix-en-Provence TGV), puis 40 minutes en voiture jusqu’au lieu du stage.
⏰ Démarrage le samedi à 10h – Fin du week-end pour permettre les retours, le dimanche à 17h.
🛏️ Possibilité d’hébergement sur place avec petit-déjeuner. Possibilité également d’arriver la veille (à voir avec Sonia).
✨ Le week-end de mars comprend également un dîner partagé à l’occasion de l’équinoxe de printemps.
👉 Tarifs
260 € par week-end – versement d’un acompte de 130€ à régler à l’inscription
690 € pour l’inscription aux 3 week-ends (au lieu de 780 €)
🥗 Pauses et déjeuners inclus. Un traiteur délicieux de la région nous livrera chaque midi ( merci de nous indiquer si vous avez des régimes alimentaires particuliers)
🧘♀️ Matériel de Yin Yoga ( tapis et coussins ) inclus.
👉 Restent à votre charge
L’hébergement (possibilité sur place – 85€ en chambre twins avec petit déjeuner – à voir avec Sonia)
Les petits-déjeuners (si pas pris avec l’hébergement) et les repas du soir, libres pour les week-ends de janvier et février
Le dîner de célébration de l’équinoxe lors du week-end de mars ( le prix sera communiqué en fonction du nombre de personnes – prévoir environ 30 € par personne)
Nous nous réjouissons de partager ces moments avec vous
👉 À propos de Julie Diversy
« J’aime les mots qui relient, les silences qui inspirent et les espaces où chacun peut retrouver sa propre boussole intérieure. Pour moi, écrire n’est pas seulement raconter : c’est écouter, ressentir, comprendre et parfois se découvrir autrement. »
Psychologue de formation, auteure, consultante akashique, facilitatrice PSYCH-K® et professeure de Yin Yoga, Julie Diversy explore depuis plus de vingt cinq ans les chemins qui permettent à chacun de mieux se connaître et de donner davantage de sens et couleurs à sa vie.
Passionnée par l’écriture depuis toujours, elle la considère comme un formidable espace de liberté, de créativité et de rencontre avec soi-même. À travers ses livres, ses accompagnements, ses ateliers et ses retraites, elle tisse des liens entre le corps, les émotions, l’intuition et les mots.
Convaincue que l’écriture ne se limite pas à une technique mais constitue avant tout une expérience vivante, elle propose des espaces où chacun peut explorer son univers intérieur, développer sa confiance et laisser émerger une expression plus libre et plus authentique.
Auteure de plusieurs ouvrages, dont Les battements de ton cœur publié aux éditions Eyrolles, elle accompagne aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent ralentir, se reconnecter à l’essentiel et ouvrir de nouveaux possibles dans leur vie.
👉 À propos de Sonia Chevènement
« J’aime les lieux qui inspirent, les silences qui ouvrent des horizons et les rencontres qui nourrissent la création. Pour moi, la créativité est avant tout une manière d’habiter pleinement le monde. »
Licenciée en Art-Communication-Langages et titulaire d’un diplôme de recherche et d’expérimentation en Art, (DNREA), Sonia Chevènement a consacré une grande partie de sa carrière à la mise en espace de lieux.
En 2019, elle crée un centre d’expression : L’Atelier Éphémère, galerie-concept réunissant artistes, designers, créateurs autour de thématiques environnementales. Méditante depuis plus depuis plus de 20 ans, elle décide d’approfondir cette pratique en se formant à la méditation pleine conscience et aux neurosciences.
L’état méditatif est pour elle un révélateur d’espaces permettant d’accueillir pleinement la créativité dans ses profondeurs et dans son aspect le plus sensible.
Sonia accompagne aujourd’hui des artistes dans le développement de leur travail.
👉 Demander des informations et vous inscrire
Pour toute demande d’informations, merci de m’envoyer un mail via le formulaire de contact ici et-ou contacter Sonia ( notamment pour l’hébergement) à cette adresse : sonia.chevenement@orange.fr
